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标签:植物性多酚

5营养素「吃掉」熊猫眼 营养师教你摆脱黑眼圈-资源分享网
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5营养素「吃掉」熊猫眼 营养师教你摆脱黑眼圈

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武汉肺炎(新型冠状病毒病,COVID-19)疫情下人人带着口罩,眼神交流显得格外重要,但现代人压力大、睡眠不足、饮食不均衡、过敏、色素沉澱、眼袋或遗传的因素,造成双眼无神怎么办?营养师王证玮在脸书粉专「营养小当家_阿罐营养师」分享,摄取5种...

增加免疫力避免轻症变重症 营养师:饮食掌握两重点-资源分享网
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本土武汉肺炎(新型冠状病毒病,COVID-19)疫情严峻,要如何增加自身免疫力呢?营养师程涵宇在脸书粉专「程涵宇营养师」发文,提出目前的研究证据和专家意见,建议多吃新鲜和未加工的植物性食物,例如蔬菜、水果和全穀物杂粮类,提升自身免疫力,还能...

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