才刚在印尼超级500系列羽球赛拿下亚军的台湾好手周天成,本周持续在印尼备战超级1000系列的印尼公开赛,儘管因为疫情影响,国内好手参加国际赛的机会收到侷限,但他把握时间进行系统性训练,不断提升自己的状况与实力,期许自己在国际赛逐渐恢复举办节奏的同时,能再缴出好成绩。
新冠肺炎疫情席捲全球,让选手无法出国比赛,对许多选手来说,失去了国际赛切磋的机会,对选手生涯将是一大考验,但周天成正面看待国际赛「停机」,他说:「之前比赛多,很难得有机会进行系统性训练,这是一个很好提升自己的机会,透过系统性训练,来针对自己的球技来做一个大的改变。」
周天成强调,比赛跟训练当然有极大的不同,但疫情带来的影响,让他有时间检视自己的不足,利用比较长的时间去规划自己的训练,至于比赛感觉,就透过在中心里切磋不同类型的选手,或者透过移地训练,去感受不同场地,还是有方法可以去调整自己。
周天成2010年就拿下台湾冠军,但2012年却无法取得伦敦奥运门票,让他有很深的感触,「应该说是一种觉悟吧!我是台湾冠军,但我不是最好的,我是不是该去学习一些新的东西。」他在2012年因为物理治疗师高敏珊,开始接触PNF(本体感觉神经肌肉促进术),让他发现身体许多肌肉的运作,也让他更有效率去运用不同的肌群,打得更有效率,打得更加精彩。
这是周天成接触运动科学的开端,也让他深深知道,如果要追求进步,运动科学对运动员的重要性,他持续尝试不同的运动科学来辅佐自己的训练,他说:「要追求进步,就一定要接受新的东西,苦练当然重要,但关键是找到对的方法。」他强调,适合周天成的,不见得适合所有人,每个选手都会找到最适合自己的方式,但关键是觉悟,要愿意去学习跟尝试。
周天成从运动科学找到了提升自我的方法,当他得知台湾将成立国家运动科学中心,他表示肯定,「非常感谢林鸿道主席的推动!」他以播种必须要先鬆土来形容国家运科中心的设置,「因为主席的大力推动,就像用挖土机来鬆土,会更快看到效果。」
周天成对国家运动科学中心有满满的期许,他不但希望能聘请国内学有专精的顶尖人才投入,更期待能邀请来自国外的专家学者,「国外在这一块开始得很早,我们现在开始,可以去学习国外的经验。」他强调,感谢林主席与体育界相关人士的支持与推动,运科中心对选手一定有帮助,不只是对国内的顶尖选手,更希望能从基层扎根,未来培养出更多的夺牌选手。