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芭乐香甜可口，依照熟度不同，既有清脆口感的芭乐，也有软嫩不已的芭乐。营养师表示，芭乐是能加强保护力的好水果，维生素C与纤维丰富，1颗女生拳头大小的芭乐，约240g，含有465mg的维生素C。成人1天需要100mg的维生素C，仅需1颗芭乐就超...

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台湾高尔夫今天（19日）收到好消息，中华高协2022年女子国家队员黄亭瑄及廖信淳，获美国业余高球协会（USGA）通知，确定取得今年美国青少女高球锦标赛参赛资格，将是两位小将生涯首次挑战这项赛事。黄亭瑄的父亲透露

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许多女生都会经历经期不适，新竹国泰医院妇产科医师张瑜芹在脸书粉专「美丽而剽悍 妇产科女医 新竹竹北 张瑜芹医师」分享黑巧克力、小鱼乾、杏仁等，6种含镁、钙、铁、维生素B1的食物，有助于减缓经痛。另外她也提醒，若是非常疼痛，还是要吃止痛药。6...

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BWF超级500系列泰国羽球公开赛，台湾「羽球王子」王子维今天（19日）打出一场紧张刺激的逆转胜，13比21、21比15、21比18力退世界排名第25的法国选手波波夫（Toma Junior Popov），明天8强赛对抗2018年青奥金牌中...

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《英雄联盟》「季中邀请赛」(Mid-Season Invitational，简称MSI)经过6日(5/10~5/15)的赛程后，第一阶段小组赛已告一段落，A组由T1战队、西贡水牛(SGB)晋级；B组由皇族RNG、PSG塔龙晋级；C组由G2电...

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国家女足队积极备战2022年东亚足球锦标赛，5月移师至台中太原足球场集训，为表达对国家女足队的支持，市府运动局长李昱叡今日代表市长卢秀燕前往太原足球场为全体女足队加油打气并致赠水果礼盒，祝福她们在国际赛场

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2021-22赛季的英格兰超级足球联赛，可以说是近年来最扣人心弦也最有悬念的一个赛季，曼城和利物浦的冠军之争仍未分胜负，两队仅有1分之差，最后一轮谁都不敢大意。3、4名之争以及保级3抢2，都让英超最后一周高潮迭起

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MLB推荐赛事 : 5/21(六) 10:15，圣地牙哥教士@旧金山巨人(系列赛首战)本季国联西区除了道奇、教士与巨人三支传统劲旅依旧强势外，过往战绩长年不振的响尾蛇今年展现竞争力，目前分区内五队中有四队胜率都至少在5成以

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迈阿密热火 VS 波士顿塞尔提克热火和塞尔提克的实力十分接近，就连例行赛战绩也只有2场比赛的胜差，热火阵中拥有罗宾森(Duncan Robinson)、斯特鲁斯(Max Strus)、赫尔罗(Tyler Herro)…等联盟顶尖的三分射手，...

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总奖金台币1千万元的2022大联大女子高尔夫公开赛今天在杨梅扬昇球场开打，「宜兰球后」石澄璇丶陈敏柔与陈依妏均打出低于标準桿1桿的71桿，暂时并列领先。邱龄缇丶张靖翎与业余球员吴纯葳同以平标準桿的72桿，暂并列

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年初在北京冬季奥运引发风波的竞速滑冰女将黄郁婷，虽然体育署以及滑冰协会紧急惩处止血，但当时并没有正式法条，因此体育署在17日公布「国家代表队教练与选手选拔培训及参赛处理办法」修正条款，其中最主要的法条就

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下午、半夜常常会嘴馋肚子饿，想吃东西又怕变胖或是不健康吗？营养师程涵宇在部落格「营养师 程涵宇」发文，分享10种低卡健康零食。程涵宇表示，200大卡是一个吃点心零食最刚刚好的热量，不造成身体负担但是又一定会饱的那种刚刚好，不会因为吃太少导致...

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2022泰国羽球公开赛今天（19日）进入16强赛程，宝岛一姐戴资颖下午迎战世界第48名印尼选手哈塔琬（Ruselli Hartawan），是两人首度对战，首局戴资颖在2比2之后连拿5分佔得先机，对手虽曾追近只剩1分差，小戴还是稳住

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今天在西区决赛场上勇士以112：87大破独行侠，此战独行侠头号得分手东契奇(Luka Doncic)表现低迷，虽然拿下20分但命中率仅33.3%，且发生7次失误，而勇士威金斯(Andrew Wiggins)堪称大功臣，他在防守端限制了东契奇...

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国内近日新冠肺炎确诊人数攀升，今天（19日）新增9万零331名本土病例，中华职棒大联盟乐天桃猿队下午公告，野手马杰森、郭永维及投手邱骏威自觉有感冒症状，快筛后结果呈阳性，目前球团安排3人进行PCR检测并通报联盟