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▲医师提醒，想要拥有水煮蛋肌，日常保湿、防晒与规律生活作息不可少；图为情境照，图中人物与本文无关。（照片来源：shutterstock）
文／苏永约
许多人追求如水煮蛋般的无瑕肌肤，但毛孔粗大总是来搅局，当毛孔一大，肤质看起来就粗糙，甚至会堆积髒东西和油脂，让粉刺、痘痘冒不停。
台湾气候湿热，不少人有毛孔粗大的困扰，尤其疫情下，长时间配戴口罩，加上夏天即将到来，口罩下的闷热与不透气更可能让毛孔粗大问题恶化！
毛孔粗大 粉刺、痘痘跟着来
造成毛孔粗大的最主要原因是油脂分泌旺盛，常见于油性肌肤，因为油脂分泌的开口在毛囊上，所以过度分泌油脂会把毛孔撑大，造成皮肤毛孔角质增生，粉刺和痘痘跟着来。
第二个是因老化造成胶原蛋白流失，毛孔失去周围软组织的支撑，周围的肌肤就会出现鬆弛，而毛孔也就越来越明显。此外，常见的原因还有皮肤受过伤，如挤粉刺、痘痘留下的痕迹、作息不正常造成的角质代谢异常，都是让毛孔粗大的原因。
要避免毛孔粗大，需从根本解决。如果是油脂过度分泌，保湿就相当重要，若保湿不足或过度清洁，会让皮肤油水失衡，毛孔看起来会更明显。
老化型的毛孔粗大，则是因为先天的基因造成，但可以靠保养来弥补，例如：做好日常防晒、均衡且清淡的饮食等，都可帮助减少环境中紫外线或其他自由基对皮肤的伤害。
▲夏天即将到来，台湾气候湿热，不少人有毛孔粗大的困扰，尤其长时间配戴口罩，闷热与不透气可能让毛孔粗大问题恶化。（照片提供／苏永约）
保养品、医美也可改善皮肤
若毛孔已经粗大，也可透过一些保养品来改善，例如：含有维他命B3的保养品，可抗老化、减少暗沉、控油；更积极的做法可藉由医学美容，如酸类焕肤，不过医学级的酸类焕肤浓度高、风险大，治疗前须经过医师评估，且需专业操作与调製，才不会变美不成反受伤。
另外，不少人会透过皮秒雷射、Scarlet 3D立体电波等医美仪器缩小毛孔，这些原理都是透过刺激真皮层胶原蛋白增生，来达到目的，且同时还能做皮肤拉提、透亮等效果，改善其他皮肤问题。
其实，想要自然地拥有水煮蛋肌，日常保湿、防晒与规律生活作息，正是保养皮肤美丽与兼顾身体健康的不二法门。
（作者为恩主公医院皮肤科医师）