资源分享网
头髮短时间内变灰白，让许多人很困扰，所幸只要短时间内解决压力，即可恢复正常颜色；图为情境照。
在乌黑的头髮中逐渐发现白髮越来越多，除了老化以外，跟压力也很有关係。医师表示，压力下体内的交感神经会被强烈活化，并分泌去甲基肾上腺素，进而影响头髮黑色素，让头髮变灰白，所幸只要解决压力，即可恢复正常颜色。
胸腔暨重症专科医师黄轩在脸书粉专「黄轩医师 Dr. Ooi Hean」指出，毛囊细胞的酪氨酸酶（Tyrosinase）是使头髮呈现出黑色主要原因。而随着老化，酪氨酸酶活性会降低，让黑色素细胞减少，头髮进而变白。因此头髮变灰白，是很正常的衰老现象。
但有些人头髮白得早，又被称为「少年白」，或是短时间内迅速白髮，这样的原因又是什么？黄轩引用国外动物研究表示，研究中的老鼠，在承受一定强度的压力后，其毛髪会有毛色淡化成灰白的现象。
研究团队还发现，遭受压力的老鼠毛囊中的黑色素干细胞数量，大幅减少。且血液中皮质酮（corticosterone）及去甲基肾上腺素（noradrenaline）等激素的浓度，也都因压力而明显增加了。
研究近一步分析显示，持续压力下，体内的交感神经会被强烈活化，触发了生物面对压力时的机制，「战或逃反应」（fight-or-flight responses）。
此机制会过度持续分泌甲基肾上腺素，促使黑色素干细胞，在短时间内不正常地快速增生、过度活化，所有的干细胞，在短时间内都转化为黑色素的细胞，也过早地耗尽了干细胞。一旦所有能再生色素的干细胞消耗了，就无法再生成黑色素，导致毛髪彻底的变成灰白。
黄轩表示，另一研究发现，压力解除后，毛髪色素会恢复正常颜色，但需要在压力引发的短时间内解除压力。因此白头髮突然增多时，记得要适当减压，才有机会救回自己的头髮，有需要也随时可以寻求专业人士的帮忙。