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艾莉丝表示，三伏贴敷贴时间以4小时为限，如留下印子，可涂抹维他命E、C、中药调理来淡化黑色素沉澱。（资料照）
反覆发作好崩溃，欣华安中医诊所副院长艾莉丝医师表示，过敏是种体质，体质没有改变，只会出现各种不同疾病，如鼻子过敏、皮肤过敏、气喘、肠道过敏综合症、异位性皮肤炎等问题，因此她建议用三伏贴的方式治疗，如民众担心留下印子，可涂抹维生素E、C及吃中药调整体质，改善黑色素沉澱。
艾莉丝在脸书粉专「皮肤达人 艾莉丝医师」提到，三伏贴在夏至后阳气最热的三天敷贴效果最好，今年时间分别是初伏7/16、中伏7/26、末伏8/15、加强8/22，但临床上整个7月到8月都可以敷贴，而中医强调春夏养阳，夏天阳气旺盛，人体气血循环旺盛，毛细孔打开，使用白芥子、细辛、甘遂等温热药材敷贴，药材更容易渗入穴位经络中，以达冬病夏治之效。
艾莉丝指出，适应人群为上呼吸道疾病者：如气喘、鼻过敏、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、反覆性感冒、肠胃虚寒、容易腹泻、生理期疼痛、冬天特别怕冷的人及不敢吃中药的小孩与正在服用益生菌的民众。
敷贴穴位
●改善肺系疾病：定喘穴、风门穴、肺俞穴。
●吹冷风容易鼻塞、喷嚏、流鼻水：肺俞、肾俞、大椎。
●容易感冒：肺俞穴、大椎穴、天突穴、膻中穴。
●脾胃虚冷：脾俞穴、胃俞穴、神阙穴、中脘穴、下脘穴、命门穴。
●手脚冰冷、虚寒性痛经：神阙穴、气海穴、关元穴、子宫穴。
艾莉丝建议，喉咙不适，可以加强贴在「天突穴」，因感冒或抽烟，导致咳嗽多的人，可以贴在「膻中穴」，能止咳、降肺气，她也提醒，敷贴时间4小时为限，皮肤过敏或药布疹的贴1.5小时即可，以免过度刺激皮肤，导致皮肤过敏，药布疹，或起水泡，而孕妇、一岁以下的幼儿或正在发烧中的人，则不适用。
使用三伏贴需的注意事项，艾莉丝提到，避免剧烈运动，以免流太多汗，把三伏贴弄掉了，导致服贴时间太短，效果差，也要避免在冰凉的环境久待，当天不建议洗冷水澡或游泳，而她也建议民众，少吃一些辛辣的油炸的食物，像是葱姜蒜或生冷食物，如冰淇淋、冰啤酒、等等。
若搔痒感明显或轻微红肿 可擦紫云膏
艾莉丝表示，贴敷三伏贴后，贴敷处皮肤红红的、色素沉着、轻微搔痒等，都是正常反应，代谢差的时候，可能会留下棕色的印子，通常一段时间之后会自动消失，若搔痒感明显或轻微红肿，可以擦紫云膏，消除不适感。
艾莉丝指出，脂溶性的维生素E，可渗透至皮肤内部发挥润泽皮肤的作用，让保持皮肤弹性，另外他还有轻微去疤的功效，可把维生素E胶囊用针弄破，将维生素E涂抹在印子上，揉按5-10分钟即可；而导致色素沉澱的三伏贴印子，使用有美白功能的维生素C，也可有效淡化色素沉澱情况，与周围健康肤色一致。
如因代谢差，导致的色素沉澱，艾莉丝建议可藉由中药调理体质，促进代谢，让色素沉澱快速消去，另外，伤疤导致的色素沉澱或皮肤过敏、蚊虫叮咬等，搔抓后产生的伤口产生色素沉澱，都可以藉由服用中药，调理变淡。