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医师指出，退化性的脊椎手术能暂时让患者感到舒适，实际上却是另一种对身体的破坏；图为情境照。
许多人认为退化性的脊椎手术开完，就解决了脊椎的问题，但安康骨科诊所医师张嘉哲表示，无论是神经减压或是结构稳定，都是「不可逆」的，因此最重要的不是一有问题就动手术，而是找出不良的生活姿势与运动习惯，加以训练调整，否则开完刀3到5年后还是会感到不适。
张嘉哲在脸书专页「张嘉哲 骨科医师」发文指出，退化性的脊椎手术治疗方式，分为神经减压与结构稳定，无论哪种治疗方法，原理相同，就是把「压到神经的除掉，不压到就不会痛」；「会动就钉住，不动就不会痛」。因此不会有「修复」的可能性。
张嘉哲解释，神经减压顾名思义就是将压到的神经鬆开，椎间盘压到、 黄韧带肥厚压到、小面关节增生骨刺压到，就除掉。且开刀过程中还要破坏无数的肌肉，虽会缝回去，但缝完的肌肉剩多少作用不得而知。
张嘉哲进一步解释结构稳定则会分两种，一种是本身受伤退化到很不稳，如椎弓解离、滑脱、骨折等。另一种一种是因上述减压过程除掉太多东西造成的不稳定，像是钉子、椎间笼、人工椎间盘等。大多数稳定是跨关节的，如腰椎第4、5节融合手术；颈椎第5、6节人工椎间盘置换，代价是可动的关节因此无法活动。
张嘉哲提醒，脊椎手术并没有修复任何东西，反而会伤害许多负责稳定的结构，同一节迟早再复发、退化更严重；若需稳定结构则会降低脊椎活动度，邻近节必定在数年后产生退化压迫。
张嘉哲强调，手术都是「不可逆」的，且可预期之后会产生新问题，开了第一次，就要有心理準备「最慢」20年后再开第二次，运气不好的人可能3-5年就又有新的问题，且因邻近节问题，第三次问题会比第二次再更早出现，手术範围一次比一次更大。开刀不是错，但以为开完刀就好了绝对是天大的错误。
张嘉哲表示，最重要的是找出你椎间盘突出、退化、滑脱的原因，大多数都是生活姿势、运动习惯不良造成，找出这些原因加以训练、调整才能解决问题。建议，若非手术的绝对适应症，如神经马尾症，先尝试非破坏性治疗手段不是件坏事。