资源分享网
▲正常的老年退化vs.失智症
文／连亭瑄
王先生原本是科技业主管，退休两年，平时休闲娱乐只有看电视，偶尔和太太参加邻里旅行团外出旅游。不过，最近好几次去超市採购，总是忘记太太交待要买的东西，也会忘记与朋友的聚会时间，甚至要回诊了，药还有好多包，应该是常忘记吃。
他的忘东忘西把自己搞得乌烟瘴气，而且容易生气，家人不禁怀疑他是否失智了？
根据统计，台湾退休65-80岁的族群，失智症的盛行率达到5-20%，随着年龄越大得到失智症的机率越高，但是及早发现，透过中医的协助，可以及早预防失智症的发生，并延缓失智症状。
及早从五脏六腑阴阳气血调理
预防失智症是要与时间赛跑的，当脑部神经出现病变，就会影响到我们的记忆力与认知功能，且造成不可逆的损失，这些对中医来说，可以及早从五脏六腑的阴阳气血来调理。
「心主神明」，中医将精神活动、思考、意念等归属心的功能，因此记忆力衰退当然与「心」有关，若心脏灌流不足，就会影响大脑的脑部营养，成为失智症的隐性因子，中药如天王补心丹、炙甘草汤等都可提供心脏充足的动力，以延缓老化的发生。
现代人生活作息较不正常，除了工作上的压力，还有许多来自社会、家庭带来的压力，甚至是人际关係造成的压力，这些压力都会破坏我们的免疫系统，造成精神上的创伤，间接影响大脑细胞的修复而造成失智症的因子，因此「疏肝解郁」也是中医在预防、延缓失智症相当重要的关键。
除了中药的调理，睡眠充足也相当重要，若有失眠的问题可由中医一併调理。
另外穴位的按摩，如：心包经的内关穴、肾经的太谿穴、肝经的太冲穴，皆对身体的气机流动相当有帮助，平时可多按压手脚的穴位，达到保健养生的效果。
（作者为彰化秀传纪念医院中医部医师）
▲内关穴、太谿穴、太冲穴。（照片提供／连亭瑄）
▲要回诊了才发现药还多包，原来自以为有吃药，其实是忘记。（照片提供／连亭瑄）