
规律运动有益免疫系统 但感冒时运动不会更快康复
感冒时运动会好得比较快?专家表示,规律运动对免疫系统有益,研究已证明,平时规律运动者感冒的病程较短,甚至感冒机率较低。但没有证据显示感冒时运动、流汗会好得比较快,且身体运动时消耗更多的能量、氧气,无助于免疫细胞抵抗病毒。英国诺丁汉特伦特大学...
感冒时运动会好得比较快?专家表示,规律运动对免疫系统有益,研究已证明,平时规律运动者感冒的病程较短,甚至感冒机率较低。但没有证据显示感冒时运动、流汗会好得比较快,且身体运动时消耗更多的能量、氧气,无助于免疫细胞抵抗病毒。英国诺丁汉特伦特大学...