标签：甜度

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饮料对于许多人来说是生活中不可或缺的小确幸，根据经济部统计，台湾每年可卖出10.2亿杯手摇饮，平均每人每年喝掉43.3杯。对此，营养师彭逸珊提醒，想要轻鬆无负担的喝饮料，建议慎选基底、减少配料，并且选择中杯、无糖，才能减轻热量。彭逸珊在脸书...