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孩子挑食怎么办？ 专家：停止「贿赂」或「强迫」孩子吃饭
儘管学龄前的孩子平时天真可爱，但当他们在餐桌上挑食时，会让爸妈们「一个头两个大」。据《CNN》报导，小孩子常想要吃甜食、冰品，在餐桌上面对自己不喜欢的菜色时，有些孩子可以坚持数十分钟不吃。专家表示，此时父母绝对不能用「贿赂」或「强迫」的方式...
标签：甜食
甜甜圈热量高？ 营养师：一个最少要骑一小时单车
週末吃一个甜甜圈，糖霜在舌尖化开的滋味让人欲罢不能，但甜甜圈的热量也不容小觑。营养师高敏敏指出，吃一个草莓果粒甜甜圈，就有432大卡，要骑单车108分钟才能消耗，建议选择热量较低的波堤甜甜圈，并与多人分食、搭配无糖饮料，才能享美味又不发胖。...