
素食加工品热量高! 营养师:多注意营养标示
吃素热量就比较低吗?营养师叶若懿在脸书粉专「叶若懿/Chloe 营养师」发文表示,现成的加工素料随着厂牌製程不同及烹调方式,容易伴随过多热量摄取,提醒摄取时要注意营养标示哦!叶若懿说明,更正确的说法应该是选择「不要过度加工」的食物,像是素食...
吃素热量就比较低吗?营养师叶若懿在脸书粉专「叶若懿/Chloe 营养师」发文表示,现成的加工素料随着厂牌製程不同及烹调方式,容易伴随过多热量摄取,提醒摄取时要注意营养标示哦!叶若懿说明,更正确的说法应该是选择「不要过度加工」的食物,像是素食...