标签：胃酸逆流

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许多人经常在网路上大战南北粽的馅料与好吃程度，两者经常难分轩轾。但营养师指出，北部粽大多炒过，油脂较高；南部粽虽经过水煮较少油，但加上花生粉和淋酱后，热量一样爆表。因此，若想健康吃粽，就要懂得挑选，或是适时适量的享用粽子。李其昀在脸书粉专「...

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胃食道逆流时，会出现咳嗽、打嗝、胀气、噁心、喉咙痛等不适症状。外媒《健康热线》（Healthline）报导指出，咖啡、苏打水和酸性饮料都会加剧胃食道逆流，最好避免。以下几种饮品则有助于减轻症状：1.草本茶草本茶可以帮助消化和缓解胀气、噁心等...