
珍奶与炸物很纾压 营养师:「这6招」减少身体负担
许多上班族抒压的食物就是珍奶配炸鸡,也会从因吃这类食物而感到紧张的情绪得到舒缓。营养师王证玮表示,这是正常的生理反应,然而比起其它纾压管道,珍奶与炸物的组合对于上班族而言,可能是相对容易的选择,只要透过6个小秘诀,就能减少身体的负担。王证玮...
许多上班族抒压的食物就是珍奶配炸鸡,也会从因吃这类食物而感到紧张的情绪得到舒缓。营养师王证玮表示,这是正常的生理反应,然而比起其它纾压管道,珍奶与炸物的组合对于上班族而言,可能是相对容易的选择,只要透过6个小秘诀,就能减少身体的负担。王证玮...