标签：饮食失调

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我们常听到「早餐是一天最重要的一餐」，专家表示，在经过晚上的禁食后，更需要一顿营养丰富的早餐来补充能量，研究也发现，不吃早餐会增加罹心脏病的风险。青少年不吃早餐的话影响更大，可能影响认知功能，包含记忆力、大脑执行功能等，影响青少年的学习，研...

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若是身旁有减肥的朋友，当见到他们瘦身有成，经常会称讚他们瘦身变美或变帅，希望自己也和他们一样瘦身成功。不过据《CNN》报导，有专家认为这样的称讚虽是出于善意，却可能带来负面后果，建议可以讚美对方的气色或穿着，避免对方不愿改善不好的饮食习惯。...