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标签:骨质疏鬆

吃水果也能防骨鬆! 营养师分享4大超级营养素-资源分享网
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吃水果也能防骨鬆! 营养师分享4大超级营养素

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随着年纪增长,身体越来越容易出现小状况,而根据卫福部统计,国人膝关节退化的盛行率约15%,有超过350万人饱受膝关节疼痛之苦,其中女性多于男性。对此,营养师分享水果4大超级营养素,能帮助骨骼强化、降低骨质疏鬆危机。营养师朱瑞君在脸书粉专「轻...

7旬老妇脊椎灌骨泥又鬆垮 拖延治疗险瘫痪-资源分享网
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7旬老妇脊椎灌骨泥又鬆垮 拖延治疗险瘫痪

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苗栗县76岁的范姓老妇人,去年8月时因跌倒伤及脊椎,在其他医院接受骨水泥灌浆手术后,仍觉得疼痛不适,持续回诊就医,但医师仅开立止痛药给予治疗。在疼痛无法有效缓解的情况下,渐渐地已无法自行站立,行动只能依赖轮椅。上个月辗转至苗栗市大千综合医院...

50岁以上女性要留意 小心骨质疏鬆缠身-资源分享网
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50岁以上女性要留意 小心骨质疏鬆缠身

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一名65岁的萧女士在某天早晨发生关节僵硬就医,检查后发现膝盖、手部有退化性关节炎,再抽验血糖、血压、骨密度等检查后,确诊患有骨质疏鬆症。土城医院风湿过敏免疫科医师萧朝阳说,根据统计,50岁以上国人男性有4分之1、女性有3分之1罹患骨鬆,这项...

每天3式阻力运动 防骨鬆上身-资源分享网
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每天3式阻力运动 防骨鬆上身

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受疫情影响,不少民众尽量宅在家,但也因此少了适度的运动,尤其上了年纪的长者,不知不觉中让骨质疏鬆找上门。物理治疗师建议,适度的耐力或阻力运动可以预防或防止骨鬆持续恶化,并示範3式在室内就可做的阻力运动。高雄70岁妇人在家中跌倒导致髋关节骨折...

防骨质疏鬆 3式阻力运动在家轻鬆做-资源分享网
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防骨质疏鬆 3式阻力运动在家轻鬆做

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受疫情影响,不少民众尽量宅在家,但也因此少了适度的运动,尤其上了年纪的长者,不知不觉中让骨质疏鬆找上门,物理治疗师陈慧莹建议,适度的耐力或阻力运动可以预防或防止骨鬆持续恶化,并示範3式在室内就可做的阻力运动。高雄70岁妇人在家中跌倒导致髋关...

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