喝粥真的养胃吗

一些患有慢性萎缩性胃炎，胃病刚好，手术后的一些患者，这部分人群相对于来说胃肠道功能比较差，这个时候可以适量服用一些粥类帮助我们更好的促进胃不好的一个分泌，更好的帮助我们消化胃内的食物，不会对我们的胃部带来任何的影响，还能够帮助我们提升血糖，从而起到养胃的效果。而一些浅表性胃炎，胃溃疡的患者，在食用粥之后就会刺激我们胃酸的分泌，粥内的米属于酸性类物质，不能够起到中和的作用，从而会导致我们病情的加重，一些胃食管反流患者，粥属于流质食物，当我们在食用粥之后，很容易导致食物以及胃酸同时产生反流的现象，从而进一步加重我们的病情，不能够帮助我们患者很好的恢复，所以这种情况下喝粥就会产生伤胃的效果。现在市面上有很多种不同的粥，这些市面上的粥并不是都可以进行养胃，像一些比较甜的粥，比如水果粥，冰粥等这一类的粥是起不到养胃的效果的，反而会给我们的胃部带来更大的负担，而一些小米粥，南瓜粥，燕麦粥等这一类的粥可以进行起到很好的养胃效果，我们也不能每天都喝粥，或者服用一些过烫的粥，以及吃咸菜喝粥或只喝粥，这种情况下不但会对胃部造成伤害还可能出现营养不良的现象发生，在喝粥的时候，可以吃一些比较容易消化的食物。一情况下来说，熬粥的时间越长越容易消化，但是会因为长时间的熬制导致我们粥内一些物品营养成分流失，而且升糖指数也会增高，我们在熬粥的时候一定要注意好时间，不要熬制时间过长，还要考虑患者自身的身体状况能不能喝粥。