
母亲节12款含铁食材 营养师:新鲜金针花食用前先泡水
今(8日)是母亲节,还没想好该请妈妈吃什么大餐吗?对此,营养师余朱青分享12种含铁量高食物,能帮助女性补充铁质,但也提醒,不要摄取过量,否则恐有肠胃不适的状况。余朱青在脸书粉专「余朱青 营养师」发文指出,根据统计,成年女性缺铁率是16.9%...
今(8日)是母亲节,还没想好该请妈妈吃什么大餐吗?对此,营养师余朱青分享12种含铁量高食物,能帮助女性补充铁质,但也提醒,不要摄取过量,否则恐有肠胃不适的状况。余朱青在脸书粉专「余朱青 营养师」发文指出,根据统计,成年女性缺铁率是16.9%...
中信兄弟7日靠着詹子贤再见安打以4比3击败统一狮,拿下5连胜,9局登板后援1局无失分的杨志龙拿下相隔948天的胜投,走过伤势的阴霾再回到投手丘、拿下胜投,他认为这是对自己这2年辛苦复健的肯定,也想把这1胜献给家
2022年全国大专校院运动会在新冠肺炎疫情压力下,5月7日準时在国立体育大学正式开幕,8日上午的举重公开女生组,49公斤级排湾族好手霸泽昂.依邦、55公斤级江念欣挑战自我,霸泽昂.依邦抓举87公斤、挺举110公斤及总
退役球星A-Rod的姪子登上大联盟了,26岁的乔杜拿(Joe Dunand)8日担任马林鱼先发三垒手打第9棒,大联盟生涯首个打席成功敲安,并且是全垒打!杜拿抓住一颗好球带边缘的变速球,一棒轰到左外野墙外,距离他的叔父A-R
回到自家主场的勇士「浪花三兄弟」,果然展现相当可怕的外线火力!柯瑞攻下全队最高30分,普尔也有27分,「浪花弟」克雷汤普生21分,携手带领勇士8日以142比112轻取灰熊,季后赛次轮抢到2胜1败领先,灰熊主控莫兰特
2022汤优盃羽球团体赛8日展开,中华女子羽球队率先登场,在台北时间10点开始的小组赛首场赛事,戴资颖、许玟淇连续告捷,助队取得2比0听牌。中华女子羽球队在汤优盃女子组赛事的小组赛和上届冠军中国大陆、西班牙及
2022汤优盃羽球团体8日登场,中华女子羽球队小组赛首战西班牙,「无敌舰队」并未派出马琳(Carolina Marin),因此中华队世界第2戴资颖首点单打迎战世界第44名阿尔苏蔓迪(Clara Azurmendi),小戴轻鬆以21比5、21...
英超曼联球星C.罗纳多(Cristiano Ronaldo)遭遇丧子打击又正逢球队惨败,此时只有刚出生的女儿给他带来一些慰藉。C罗的女友乔治娜(Georgina Rodriguez)7日在IG贴出小女儿的照片,半天即获得450万人点讚。小女...
由于最近湖人可能打算交易「小皇帝」詹姆斯的谣言越传越像真的,身为前湖人总裁与詹皇支持者的魔术强生,当然不希望这种谣言成真,他在遭到《TMZ》街头持续追问时,公开表示湖人绝对不能交易詹皇,「我认为詹姆斯应
64岁的林女士年轻时,因工作需要长期蹲站,近几年膝盖疼痛加剧,走路超过15-20分钟就走不下去了。上下楼梯时也很吃力,严重影响生活品质。X光检查发现有骨刺生成和软骨损伤,接受了玻尿酸注射和服用止痛药,但仍反覆疼痛,骨科医师建议可考虑置换人工...
一位77岁S先生平时身体健康良好,最近因为全身燥热,常常感到噁心想吐,原本以为是中暑,但发现皮肤越来越黄,来到医院检查;发现肝功能和发炎指数,都大于正常值上限的10倍,总胆红素也偏高,他没有腹痛或发烧,为了找出潜在的感染,住院打抗生素并安排...
大联盟在比赛用球做手脚的传言再起,大都会打击教练查维兹(Eric Chavez)告诉美媒Newsday,他猜测大联盟本季使用了两种球,一种是飞行距离正常的「普通球」,另一种是被打个正着也飞不远的「瘪球(deadened ball)
脸上痘痘总是让人很困扰!营养师方慈声在脸书粉专「懂你想吃的营养师方慈声Grace」发文分享,想要对抗痘痘,可以从饮食下手,像是吃含有Omega-3、维生素A、维生素C、矿物质锌、益生菌与益生质的食物,与改善生活习惯来抗痘。方慈声指出,基本上...
有些民众认为腰围在正常範围就不会有代谢症候群的问题?国健署表示,就算腰围正常也有可能是代谢症候群的一员。保持少油、少盐、少糖、多纤维饮食、规律运动、不吸菸少喝酒、正向处理生活压力,并定期检查及早发现,才能降低成为代谢症候群的风险。国健署表示...
同样都是「米粉汤」,南北粗细大不同!行政院农业委员会在脸书分享,北部的米粉汤是粗的米粉,而南部的米粉汤是细的米粉,但根据卫福部「市售包装米粉丝产品标示规定」米含量100%才能叫做纯米粉、米粉,米含量大于50%者则会标示为调和米粉,米含量小于...