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许多上班族或学生，熬夜或精神不济时，习惯在便利超商购买「能量饮」来提神；也有不少运动族群会在赛前与运动前补充能量饮，希望能够提升运动表现、增强活动续航力！然而，能量饮、提神饮料真的能提升体力吗，且每个人都适合饮用吗？食药署请营养师郑文怡来解...

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111年全国大专校院运动会（简称全大运）自由车场地赛4月27日热闹登场，运动局长李昱叡表示，市长卢秀燕积极建构台中市运动建设，提升运动风气。今年全大运首度将自由车设为必办项目，并择定具有全国唯一国际认证的台

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今天在大联盟场上小熊以1：5不敌勇士，此战有两个焦点人物，首先是小熊日本强打铃木诚也，再来是勇士小阿库尼亚(Ronald Acuna Jr.)，他终于迎来复出。但铃木诚也表现不佳，4打数无安打吞下2K，小阿库尼亚则是5打数敲

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今天在大联盟场上太空人以3：2险胜游骑兵，此战太空人派出39岁老将韦蓝德(Justin Verlander)先发投球，本季刚复出的他依旧神勇，缴出7局失1分的超优质表现，成功夺下本季第2胜，目前自责分率仅1.73，看来他的手术相

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戴文布克29日宣告伤癒归队，先发打了32分钟，拿13分、5篮板及3助攻，但太阳明星主控保罗交出全场投14中14、罚4中4的完美百分之百手感，贡献33分、8助攻与5篮板，帮助太阳115比109险胜地主鹈鹕，4胜2败战绩挺进季后赛

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今天在大联盟场上洋基以10：5再挫金莺，拿下系列赛3连胜，并豪夺6连胜，目前战绩爬到13胜6败居美联东区龙头，表现令人惊豔。此战洋基派出泰隆(Jameson Taillon)登板先发，4.2局责失2分，不过靠着打线发威，他逃过败

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23岁陈姓正妹近来脸常觉得又热又痒，饱受脸颊红肿及满脸脓疱之苦，原以为是青春痘作祟，但擦药、买化妆品保养都没改善，到院求诊发现脸上有大量蠕形螨虫寄生毛孔，确诊为「酒糟性皮肤炎」，所幸经药物治疗、改善生活及饮食习惯后，终于度过虫虫危机，让她有...

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甲状腺位于下颈部气管前方，左右两叶形状宛若一只蝴蝶，是人体最表浅的内分泌腺体。甲状腺分泌甲状腺素，是调控新陈代谢重要的荷尔蒙。一旦甲状腺分泌不足，就会造成甲状腺机能低下，新陈代谢率变慢。易併发肥胖、心血管问题银髮族罹患甲状腺机能低下的症状常...

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这次七六人总教练瑞弗斯总算「关门」成功了！恩比德29日贡献33分、10篮板，加上马克塞第3节独拿15分，帮助球队成功摆脱地主暴龙纠缠，七六人最后以132比97轻鬆赢球，4胜2败挺进季后赛次轮，也让东区次轮对战组合全部

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本季MVP大热门约基奇(Nikola Jokic)昨天在对勇士比赛大砍30分19篮板8助攻，但仍无力抵抗战力深厚的勇士，最后以系列赛总比数1：4惨遭淘汰，赛后勇士的卓雷蒙格林(Draymond Green)和他拥抱致意，并大力称讚对方。对约

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苗栗县50岁吴姓男子在乐团担任指挥，有高血压病史且平常血压控制不佳，半年前右脑出血性脑中风，经救治后状况稳定，但左手不举、也无法独立行走，经积极复健，吴男现已重回乐团指挥工作，并能自行走路，日常生活也能完全自理。大千医院公馆诊所复健科医师陈...

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肝脏是「沉默」的器官，常已造成身体严重损害后，才发现肝脏出问题，中医师表示，当三酸甘油脂积聚在30%的肝细胞就会形成脂肪肝，时间一长可能演变成肝炎、肝硬化，也增加肝脏癌变机率，可透过5原则、2种食疗改善脂肪肝。台湾中医预防保健协会创会理事长...

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喝咖啡真的有助燃脂吗？营养师表示，咖啡中的咖啡因可增进血液循环、加强新陈代谢，还能促进体内囤积脂肪分解，但喝对时间点才能更「享瘦」。为不影响睡眠，应避免于下午3点后饮用；空腹时，为了不伤胃，也不应饮用咖啡。若想减脂则可以在运动前喝咖啡。营养...

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香料在各种料理中扮演非常重要的角色，没有香料食物也会变得没那么美味，那要如何吃得美味又吃得健康呢？营养师朱瑞君在脸书粉专「轻鬆瘦营养师 朱瑞君」发文分享6种保健级香料。1、辣椒：辣椒有助于促进新陈代谢，并帮助保持血管健康。2、大蒜：大蒜有个...

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健康频道／综合报导〕六大类食物明星赛网路票选活动结果日前出炉，你喜欢跟不喜欢的食物上榜了吗？营养师表示，其实受欢迎的食物透过不同的调理方式可以吃得更健康，不受欢迎的食物有些也非常健康，可以尝试看看。千禧之爱健康基金会携手卫福部国民健康署、农...