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现在是网络社会，我们日常生活都离不开网络，手机就是我们常用的网络工具，现在的手机的功能越来越强大，大家在生活中经常都是手机不离身的，但是大家有没有了解过，手机对我们身体健康会不会有影响呢？今天就跟我们的工作人员一起了解下睡觉的时候，手机为什...

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鼻子出血是一种常见的症状，不管是大人还是小孩，都有过鼻子出血的经历。大部分人鼻子出血这个情况都是突然发生的，面对这种突发状况，很多人都不知道该如何处理，为了防止鼻血越流越多，今天我们的专业人士就带你们看看流鼻血时该如何紧急处理？这几个方法你...

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随着人们生活水平的提高，几乎家家户户都安装了空调，全球气温上升，天气越来越炎热，空调变成了不可缺少的电器。空调虽然带给了我们凉爽，但是长期吹空调也是导致一些问题发生，这个问题就是“空调病”。今天就跟着我们的专业人士一起了解下空调病指的是什么...

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根据统计，感染武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）患者大多为轻症，休息1週可自行恢复，但有些患者却出现长新冠症状。对此，营养师分享远离武肺后遗症饮食原则，提醒除了积极补充营养、改善作息、调整生活型态加速身体恢复，也要避免再次染疫，否...

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你吃的茶油，是茶籽油还是苦茶油呢？行政院农委会农粮署在脸书粉专「鲜享农YA - 农粮署」发文分享，这两种油在香气及外观上略显不同，但都具有高发烟点（＞250°C）的优点，不易起油烟，无论凉拌或高温油炸都适合，建议可以轮流搭配...

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最近天气炎热，在外走动回家后感觉头晕或肩颈痠痛吗？中医师詹景琦在脸书专页「詹景琦 中医师」发文表示，感觉头晕晕及肩颈痠痛有可能是中暑的症状，中暑又可分为「阳暑」 及 「阴暑」，两种各有不同的处理方式。有关中暑产生的常见症状，詹景琦解释，有9...

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网路传言「肠胃不好者最好不要吃膳食纤维」，国建署指出，只有在肠胃道发炎或是肠胃道溃疡症状等急性发作期时，需要减少膳食纤维的摄取量，以减缓不适症状，否则膳食纤维可促进肠道蠕动、提供肠道菌丛能量的来源，反而能调整肠道机能，让肠道更健康。国健署表...

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女性肥胖容易衍生一些妇科问题，但有些人减重时怕吃澱粉，摄取时小心翼翼甚至不吃，反而可能造成反效果。新竹国泰医院妇产科医师张瑜芹与新北板桥土城长庚整形外科医师李秉勋分享，4个聪明吃麵条的方法，让民众放心食用又不怕胖。张瑜芹在脸书粉专「美丽而剽...

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番薯的颜色不同，营养成分也不同喔！营养师林俐岑在脸书针对黄肉、红肉、紫心3种常见番薯进行比较，热量最低的是黄肉番薯；红肉番薯则是蛋白质含量最高；脂肪最低、膳食纤维最多的是紫心番薯。林俐岑表示，製作点心时，将根茎类澱粉如番薯、芋头、南瓜等加入...

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富邦悍将球团阵中外野手林哲瑄日前在新竹球场扑接飞球，造成左肩关节唇破裂合併部分旋转肌撕裂伤，目前已决定安排开刀手术修补， 保守预估约8个月的恢复期。医师指出，关节唇是让肩关节活动的关键组织，一旦破裂，会随着破裂的大小进而影响肩膀的疼痛和稳定...

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富邦悍将球团阵中外野手林哲瑄日前飞扑救球，造成左肩关节唇破裂合併部分旋转肌撕裂伤，将开刀修补。医师指出，棒球投手较常受「上关节唇撕裂伤」，旅美投手王建民就曾因上关节唇撕裂伤，野手关节唇受伤较少见，恐是撞击时肩关节大力拉扯所致。马偕纪念医院运...

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维生素C（抗坏血酸）又称维他命C，是每日不可或缺的水溶性维生素之一，因人体无法自行合成，所以必须从食物中摄取。营养师高敏敏整理出水果及蔬菜各10款的维他命C含量排行，其中以红心芭乐与红甜椒居冠，她建议压力大、饮食不均衡的民众，补充易流失的维...

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家有一老，如有一宝，要如何好好珍惜这个「宝」，让他远离跌倒很重要，国健署在脸书表示，居家环境要注意整洁、照明、防滑措施等，加上柔软度、平衡、肌力等训练，都可以有效降低长者跌倒的风险。根据卫福部110年死因统计，「跌倒」是65岁以上长者事故伤...

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顶尖期刊《科学》日前曾发表调查报告指出，2006年由美国明尼苏达大学神经科学家莱斯内发表于另一顶尖期刊《自然》的一篇阿兹海默症论文研究疑似造假，消息披露后，外界担忧是否让阿兹海默症过去研究都被引导到错误方向，专家今（27）分析指出，该篇论文...

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夏天气温高，随时补水除了可以避免脱水外，还能帮助泌尿问题，恩主公医院泌尿科医师高铭鸿指出，很多有泌尿问题的病人，原因都是因为水喝不够，有些人若不爱喝水，可以考虑多吃哈密瓜、小黄瓜、生菜、番茄、西瓜、青花菜等6种含水量高的食物，用吃的补足饮水...