吃益生菌还是便秘 医:调整5习惯助改善
天天蹲马桶,吃益生菌等帮助排便的食物,却还是「嗯」不出来?长春藤预防医学管理医师陈志衔表示,便秘不只会影响肠道健康,更有可能导致心情低落、忧郁,建议可调整5个日常习惯,使身心更健康。陈志衔表示,人体有所谓的肠脑轴线,肠道里的菌丛,会影响内分...
天天蹲马桶,吃益生菌等帮助排便的食物,却还是「嗯」不出来?长春藤预防医学管理医师陈志衔表示,便秘不只会影响肠道健康,更有可能导致心情低落、忧郁,建议可调整5个日常习惯,使身心更健康。陈志衔表示,人体有所谓的肠脑轴线,肠道里的菌丛,会影响内分...
苗栗县50岁吴姓男子在乐团担任指挥,有高血压病史且平常血压控制不佳,半年前右脑出血性脑中风,经救治后状况稳定,但左手不举、也无法独立行走,经积极复健,吴男现已重回乐团指挥工作,并能自行走路,日常生活也能完全自理。大千医院公馆诊所复健科医师陈...
苗栗县50岁吴姓男子在乐团担任指挥,有高血压病史且平常血压控制不佳,半年前右脑出血性脑中风,经救治后状况稳定,但左手不举、也无法独立行走,经到大千综合医院医疗体系公馆诊所接受积极复健,吴男现已重回乐团指挥工作,并能自行走路,日常生活也能完全...
我们常听到「早餐是一天最重要的一餐」,专家表示,在经过晚上的禁食后,更需要一顿营养丰富的早餐来补充能量,研究也发现,不吃早餐会增加罹心脏病的风险。青少年不吃早餐的话影响更大,可能影响认知功能,包含记忆力、大脑执行功能等,影响青少年的学习,研...