标签：火烧心

阅读(190)赞(0)

现代民众普遍工作忙碌，外食族比例越来越高。但是在饮食没有特别控制的情况下，恐怕会引起胃食道逆流症状。营养师对此分享避免胃食道逆流的「7大NG饮食」，也提醒民众胃食道逆流除了火烧心之外，也有其他症状需注意。营养师高敏敏在脸书粉专「高敏敏 营养...

阅读(160)赞(0)

许多民众都有胃食道逆流的困扰，营养师陈怡婷表示，想预防及改善胃食道逆流，可从饮食及生活习惯进行改善，建议少吃酸性、碳酸饮料、含咖啡因等食物，避免暴饮暴食、吃太快、饭后立即平躺等行为。陈怡婷在脸书粉专「陈怡婷 Cynthia 营养师」及部落格...