标签：疲劳

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吃饱了总会感到昏昏欲睡或是疲倦吗？外媒《健康热线》（Healthline）报导指出，这是因为身体正在消耗能量来消化食物，想避免「饭后昏迷」，最简单的方法就是少量多餐，也可以多多摄取以下几种食物：1.未加工食物罐头、糖果等加工食品通常富含防腐...