标签：登山

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P.LEAGUE+高雄钢铁人的啦啦队「钢铁女神雅典娜」成员卧虎藏龙，有发片歌手、专业DJ，有综艺咖、也有登山咖。喜欢登山的芮恩，除了「钢铁女神雅典娜」的身份之外，是个专业的活动主持人，还想挑战播报赛事与婚礼主持

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健走运动是一种低成本而有效的锻鍊方式，国健署在脸书粉专「国民健康署」表示，根据世界卫生组织建议18岁至64岁的成人，每週需进行150分钟以上中度身体活动；老年人则每週至少150分钟。国健署提供以安全为首的6个小叮咛，让登山健走变得既安全又健...