标签：眼睛

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坚果是常见的健康食材，眼科医师表示，坚果富含维生素E，适合加在沙拉当中，作为护眼餐，也可以添加番茄、葡萄乾或其它天然原型蔬果，加强补充花青素、类胡萝蔔素等营养。和欣视光眼科诊所医师林于皓在脸书粉专「眼睛好朋友 - 和欣视光眼科诊所」发文分享...