标签：精緻澱粉

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端午节将至，嘉义基督教医院减重中心副主任安欣瑜医师表示，1个肉粽热量约300大卡至600大卡不等，吃上2个就会超过1个便当热量，提醒民众感受自己身体的需求，吃饱就好，不要过量，过节享受美食不发胖。安欣瑜说，肉粽热量与肉粽的大小及内馅有关，且...