
失眠、疲倦又易怒? 医:快补充「对应营养」
现代人上班忙碌,常出现饮食不定时、营养不均衡、工作压力大、睡眠不够等状况。对此医师分享出现「紧张、易怒、失眠、疲倦、发炎」5种症状时可对应补充的营养,提醒民众顾工作之余也要好好顾健康。恩主公医院泌尿科高铭鸿医师在脸书粉专「大禹治水 恩主公医...
现代人上班忙碌,常出现饮食不定时、营养不均衡、工作压力大、睡眠不够等状况。对此医师分享出现「紧张、易怒、失眠、疲倦、发炎」5种症状时可对应补充的营养,提醒民众顾工作之余也要好好顾健康。恩主公医院泌尿科高铭鸿医师在脸书粉专「大禹治水 恩主公医...