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天天蹲马桶，吃益生菌等帮助排便的食物，却还是「嗯」不出来？长春藤预防医学管理医师陈志衔表示，便秘不只会影响肠道健康，更有可能导致心情低落、忧郁，建议可调整5个日常习惯，使身心更健康。陈志衔表示，人体有所谓的肠脑轴线，肠道里的菌丛，会影响内分...