预防胃食道逆流 营养师:7个NG饮食要避免
许多民众都有胃食道逆流的困扰,营养师陈怡婷表示,想预防及改善胃食道逆流,可从饮食及生活习惯进行改善,建议少吃酸性、碳酸饮料、含咖啡因等食物,避免暴饮暴食、吃太快、饭后立即平躺等行为。陈怡婷在脸书粉专「陈怡婷 Cynthia 营养师」及部落格...
许多民众都有胃食道逆流的困扰,营养师陈怡婷表示,想预防及改善胃食道逆流,可从饮食及生活习惯进行改善,建议少吃酸性、碳酸饮料、含咖啡因等食物,避免暴饮暴食、吃太快、饭后立即平躺等行为。陈怡婷在脸书粉专「陈怡婷 Cynthia 营养师」及部落格...