对抗Omicron 营养师授「吃这些」增强免疫力
疫情期间除了勤洗手戴好口罩之外,营养师余朱青在脸书粉专「余朱青 营养师」发文表示,也可以吃一些天然食物 ,来增加免疫力喔!不论是在疫情期间还是减脂期,多选用下述天然食材,对身体来说都是好的选择!●茶:茶中的茶胺酸有助增加免疫力,不论是在红茶...
疫情期间除了勤洗手戴好口罩之外,营养师余朱青在脸书粉专「余朱青 营养师」发文表示,也可以吃一些天然食物 ,来增加免疫力喔!不论是在疫情期间还是减脂期,多选用下述天然食材,对身体来说都是好的选择!●茶:茶中的茶胺酸有助增加免疫力,不论是在红茶...