增加免疫力避免轻症变重症 营养师:饮食掌握两重点
本土武汉肺炎(新型冠状病毒病,COVID-19)疫情严峻,要如何增加自身免疫力呢?营养师程涵宇在脸书粉专「程涵宇营养师」发文,提出目前的研究证据和专家意见,建议多吃新鲜和未加工的植物性食物,例如蔬菜、水果和全穀物杂粮类,提升自身免疫力,还能...
本土武汉肺炎(新型冠状病毒病,COVID-19)疫情严峻,要如何增加自身免疫力呢?营养师程涵宇在脸书粉专「程涵宇营养师」发文,提出目前的研究证据和专家意见,建议多吃新鲜和未加工的植物性食物,例如蔬菜、水果和全穀物杂粮类,提升自身免疫力,还能...