担心小孩长不高 中医:3 款食补汤品助成长
孩子的身高是许多父母在意的事,除了先天基因以外,营养均衡、充足睡眠与运动,都是影响孩子身高的因素,扶原中医诊所医师何昱桦指出,中医转骨药方多以「调补脾肾」为基础,转骨不只是为了长高,更是调整脏腑机能达到均衡发展,建议可透过3款食补汤品,帮助...
孩子的身高是许多父母在意的事,除了先天基因以外,营养均衡、充足睡眠与运动,都是影响孩子身高的因素,扶原中医诊所医师何昱桦指出,中医转骨药方多以「调补脾肾」为基础,转骨不只是为了长高,更是调整脏腑机能达到均衡发展,建议可透过3款食补汤品,帮助...
我们常听到「早餐是一天最重要的一餐」,专家表示,在经过晚上的禁食后,更需要一顿营养丰富的早餐来补充能量,研究也发现,不吃早餐会增加罹心脏病的风险。青少年不吃早餐的话影响更大,可能影响认知功能,包含记忆力、大脑执行功能等,影响青少年的学习,研...