标签：Q10辅酶

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身体每天需要的维生素很多，全部都用维生素补充剂是补充不完的！营养师叶若懿在脸书粉专「叶若懿/Chloe 营养师」发文表示，能帮助美肌的营养素有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、矿物质锌、辅酶Q10，而这些维生素的最佳来源都是天然食物，...