靠「排毒产品」快速减重？ 医：小心停用恐复胖

医师提醒，若想要改变减肥的溜溜球循环，要从最根本的饮食和肠道菌着手，否则会迅速复胖；图为情境照，图中人物与本文无关。

有些减肥法其实很容易复胖！浈媄诊所院长王姿允指出，她的门诊有患者买了某些标榜「排毒」的直销产品，虽然瘦下来了，但停止吃产品后，却变得不能吃正常热量或澱粉，否则体重会快速上升。她提醒，若想改变减肥的溜溜球循环，就要从最根本的饮食和肠道菌着手。

浈媄诊所院长王姿允在脸书粉专「王姿允医师。我的无龄秘笈。」发文表示，她在门诊碰过十几位曾花大钱去吃完标榜「排毒」的产品瘦下来后，变成完全不能吃正常热量、碰澱粉，否则会迅速复胖的患者。病人们的主诉是不想一辈子只能吃得很节制或希望能正常每天吃澱粉。

王姿允曾看过一片饼乾卖破300元，而这饼乾就只是普通的饼乾，既不是高纤维，也没有高蛋白质。她进一步说明，这些产品其实是低热量加上会腹泻的东西，这样子吃，只会让未来加倍吸收。任何一种药物或机能性食品，只要会刺激肠道神经丛、造成腹泻，都有很大的机会一停药或停产品就复胖。

王姿允表示，她都安慰病人就当作是买经验，学到的经验可以帮助更多人有正确观念。若想要改变减肥的溜溜球循环，要从最根本的饮食和肠道菌着手。