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七旬翁O型腿40年 关节内矫正微创术让双腿变直了-资源分享网
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七旬翁O型腿40年 关节内矫正微创术让双腿变直了

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77岁的纪先生40年前车祸后,右小腿骨折,导致关节变形成O型腿,不但行走不方便,姿势也不美观,因长期双脚施力不正确,加速双膝退化,近来疼痛加剧就医。骨科医师透过微创手术进行「关节内同时矫正及置换人工关节」,术后两週后回诊,不需枴杖且双腿笔直...

火锅料要少吃 医:高钠、食品添加剂恐造成肾脏问题-资源分享网
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火锅料要少吃 医:高钠、食品添加剂恐造成肾脏问题

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台湾火锅店林立,就算到了夏天,火锅店仍能吸引不少人潮。但医师提醒,高热量、高油脂的火锅容易发胖增加罹患心血管风险,且火锅料钠含量也高,增加罹患肝、肾疾病风险。建议要少吃火锅,若真的要吃,也要少吃火锅料,并且尽量不要喝汤。恩主公医院泌尿科高铭...

弹性素食减肥法  营养师:甩掉体重还能顾肠胃-资源分享网
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弹性素食减肥法 营养师:甩掉体重还能顾肠胃

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多吃蔬菜是众所皆知的养生之道,也有许多民众本身就是素食主义者。营养师表示,一週内选择3-4天弹性吃素,多摄取蔬果及豆製品,并避免食用加工品及点心,也可以达到减重的效果。营养师萧玮霖(暱称杯盖)在脸书粉专「营养初 Nutrue - 营养师杯盖...

珍奶与炸物很纾压 营养师:「这6招」减少身体负担-资源分享网
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珍奶与炸物很纾压 营养师:「这6招」减少身体负担

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许多上班族抒压的食物就是珍奶配炸鸡,也会从因吃这类食物而感到紧张的情绪得到舒缓。营养师王证玮表示,这是正常的生理反应,然而比起其它纾压管道,珍奶与炸物的组合对于上班族而言,可能是相对容易的选择,只要透过6个小秘诀,就能减少身体的负担。王证玮...

减重时嘴馋怎么办?营养师推荐8种小点心-资源分享网
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减重时嘴馋怎么办?营养师推荐8种小点心

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在减重时嘴馋怎么办?在使用各种减肥法时,时常感到嘴馋但又会怕功亏一篑,营养师朱瑞君在脸书粉专「轻鬆瘦营养师 朱瑞君 」发文,分享8个可以安心解嘴馋的食物。1.黑巧克力:建议吃三小格就好。2.燕麦豆浆:建议喝一碗。3.地瓜:建议吃一小条就好,...

全大运》游泳庄沐伦单届8金 下届中原大学见-资源分享网

全大运》游泳庄沐伦单届8金 下届中原大学见

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由国立体育大学承办的2022全大运今天(11日)落幕,泳池畔最后一天北市大学庄沐伦助队在公开男生组4X100公尺混合式接力以3分47秒53夺金,庄沐伦个人本届全大运8金到手,大会也在所有赛事结束后举办闭幕典礼,国体大

吃饱饭总是想睡觉? 外媒分享11个抗疲劳食物-资源分享网
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吃饱饭总是想睡觉? 外媒分享11个抗疲劳食物

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吃饱了总会感到昏昏欲睡或是疲倦吗?外媒《健康热线》(Healthline)报导指出,这是因为身体正在消耗能量来消化食物,想避免「饭后昏迷」,最简单的方法就是少量多餐,也可以多多摄取以下几种食物:1.未加工食物罐头、糖果等加工食品通常富含防腐...

中职》上午採检下午PCR报告出炉 王镜铭确诊-资源分享网

中职》上午採检下午PCR报告出炉 王镜铭确诊

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统一狮队王镜铭昨天半夜自觉身体不适,快筛呈现阳性,11日上午安排他进行PCR採检,下午结果出炉,确定感染新冠肺炎,目前依规定进行隔离,球团也透露王镜铭属于轻症,球团将给予必要协助,盼他能早日恢复健康、重返

MLB》4个外野手?蓝鸟布阵阻断对手长打-资源分享网

MLB》4个外野手?蓝鸟布阵阻断对手长打

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蓝鸟是全联盟最常使用「4人外野手」布阵的球队,这种奇特的布阵方式是他们去年才开始重点使用,今年还有24支球队尚未排过4人外野。蓝鸟的方法是把二垒手拉到右外野,内野手就剩下3人而让二三垒方向空门大露,抱持的

汤姆斯盃》「麟洋」复仇成功 中华队分组一听牌-资源分享网

汤姆斯盃》「麟洋」复仇成功 中华队分组一听牌

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在泰国曼谷进行的2022汤姆斯盃世界男子羽球团体赛,中华队今天(11日)在小组赛第3战面对印度,由于赛前双方已经提前2连胜晋级8强,这一场要决定分组龙头,前3点赛事结束,中华队2比1听牌。中华队在本届汤姆斯盃小组

中职》饼总坦言王镜铭快筛阳 胡金龙递补提前上一军-资源分享网

中职》饼总坦言王镜铭快筛阳 胡金龙递补提前上一军

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统一狮队11日传出有1名球员快筛呈现阳性,总教练林岳平表示,就是投手王镜铭,而狮队也启用「疫情隔离名单」,把原本12日才要登录一军的胡金龙先拉上来。「饼总」透露,昨晚约12点时,王镜铭觉得喉咙感觉有点卡卡的

NBA》独行侠第三节崩盘 太阳狂赢30分听牌-资源分享网

NBA》独行侠第三节崩盘 太阳狂赢30分听牌

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打完半场落后3分的独行侠,绝对没想到会在第三节全面崩盘,单节大输19分,带着落后22分劣势进入第四节垃圾时间,最终80比110狂输太阳,凤凰城取得3比2听牌局面。太阳例行赛64胜18败,全联盟战绩最佳,这个系列赛与独

NBA》吉米巴特勒23分 热火击溃七六人听牌-资源分享网

NBA》吉米巴特勒23分 热火击溃七六人听牌

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吉米巴特勒首节11分,全场23分、9篮板、6助攻,加上全队7人得分上双,热火120比85击溃七六人,系列赛3比2取得听牌优势。东区例行赛头号种子热火,今天在主场迎战东区例行赛排名第四的七六人,双方系列赛前四场战成2

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