
跑步小腿剧痛瘀青 小心「网球腿」上身
台中58岁的张先生热爱运动,日前跑步时却突然听到下方腿部发出「啪」的撕裂声,伴随一阵疼痛,返家后发现左小腿一片瘀青,彷彿像是被人痛殴,经门诊检查,诊断是「网球腿」(Tennis Leg),所幸安排物理治疗后恢复状况良好。腓肠肌撕裂积液血肿张...
台中58岁的张先生热爱运动,日前跑步时却突然听到下方腿部发出「啪」的撕裂声,伴随一阵疼痛,返家后发现左小腿一片瘀青,彷彿像是被人痛殴,经门诊检查,诊断是「网球腿」(Tennis Leg),所幸安排物理治疗后恢复状况良好。腓肠肌撕裂积液血肿张...
知名篮球网红「冠杰起疯了」日前做出震撼举动,在网路公告自己报名了P.LEAGUE+新人选秀会,引来轩然大波,留言区涌进爆量粉丝对此事件评论,多数留言都给予正面支持,相信大家也很期待最终的结果,可惜的是昨天冠杰
打完前4场总冠军赛,儘管勇士和塞尔提克打成2比2平手,勇士当家球星柯瑞的全面表现,让他在13日公布的NBA官方总冠军赛MVP排名榜当中稳居首位,杰伦布朗、塔图分别排在第2与第3,「浪花弟」克雷汤普生、威金斯则排第4
刚过40岁生日的「野兽」林志杰,12日单场投进7颗三分球、独拿27分,辛特力也拿37分、18篮板,两人携手帮助台北富邦勇士历经二度延长,才以119比111力挫台新梦想家,首轮3胜1败战绩宣告挺进18日开打的总冠军赛,对手
马铃薯不管是直接烹煮,或是加工都是相当热门的食材,农委会提醒,马铃薯可分为粉质及蜡质马铃薯,其中粉质马铃薯澱粉含量高,而蜡质马铃薯澱粉含量低,且因所含澱粉比例不同,因此烹调方式以及口感吃起来也有所不同。行政院农委会在脸书发文指出,马铃薯可分...
夏天到来每年6月至9月正是酪梨盛产的季节,营养师表示,酪梨虽然属于油脂类,但它含有钾、镁、维生素B6、叶酸、维生素E等营养素,因此建议正在减重、惯性便秘、中老年人,以及孕产妇等人多吃,不仅能让肠道顺畅,更能让孕妇补充道足够叶酸,帮助降低孕期...
武汉肺炎(新型冠状病毒病,COVID-19)疫情影响,许多人缺乏运动和常叫外送,也让慢性病的风险伺机而动;长春藤预防医学健康管理营养师郑惠娟提醒,每週可以抽空一两天动手做,常保自「煮」健康。食材怎么挑●选择低升糖指数的食物三餐中的主...
今天在大联盟场上费城人以4:0击败响尾蛇,收下一波9连胜,这个连胜纪录他们已经等了11年之久,当时他们在2011年写下,也是上次打进季后赛的时候,目前他们战绩正式突破5成来到30胜29败,在国联东区排第3,与前面的
新北市12日靠着林盛恩7局仅被敲1支安打,缴出生涯首场完封胜,助队以3比0击败桃园市,完成玉山盃2连霸,赛后总教练周宗志给林盛恩打了100分的成绩,但后来想把这座冠军献给这一年来陆续过世的父亲及教练陆永茂时,周
烧烤是多数人聚餐首选,肉在烤盘上滋滋发出声响,令人食指大动,不过烧烤虽美味,但该如何吃得健康又安心呢?对此,营养师彭逸珊在脸书粉专「爱健康营养师 珊珊」发文分享5招撇步,让民众吃的安心又健康。先吃生菜沙拉优先吃蔬菜、补充膳食纤维,酱料记得选...
近期女子选手们在诺丁汉女网赛为要来的温布顿热身,备受瞩目的詹家姊妹詹咏然、詹皓晴分别与它国好手搭配进行双打,詹咏然与澳洲老将丝托索(Samantha Stosur)抱憾输球止步8强,无缘与妹妹正面对决,而昨天詹皓晴与日
(14:50更新,补充最后战果)BWF超级500系列印尼羽球大师赛今天(12日)为决赛日,男单冠军赛宝岛一哥周天成对上现任世界第1安赛龙,在「第2主场」出赛的小天,面对决赛比较紧绷,加上已经连续3天经历三局大战胜出消
近期打出一波连胜的富邦悍将12日作客桃园面对乐天桃猿,不过受到锋面影响、桃园球场场地积水严重,联盟宣布延赛,富邦要挑战4连胜再等等。富邦近期打出一波3连胜,昨天休兵1天后今天前往桃园挑战目前暂居龙头的桃猿
炎热的夏天,总让人忍不住想喝点冰饮。不过中医师提醒,热虽然来自于体内,与环境的气温没有太大关係,但要注意若自己是属于非冰不喝的人,不妨观察一下,是不是有排便方面的问题等,因为这些症状恐是身体发出的警讯。饮食喜好能反应身体状况澄杏中医诊所院长...
今天在大联盟场上洋基以8:0完封小熊,此战洋基打线一共敲出6发全垒打,其中当家主炮「法官」贾吉(Aaron Judge)就贡献了双响炮,而这6发全垒打虽然都是阳春炮,但全是从小熊菜鸟投手史瓦莫(Matt Swarmer)手中击出,