摄取代糖会造成脂肪堆积? 医:无直接关联
市面上有许多标榜无糖零卡的饮料或无添加蔗糖的零食,令想减重的民众好奇,摄取代糖是否会造成脂肪堆积?好日子诊所家医科医师李文祺表示,两者并无直接的关联性,养成良好的生活习惯及适当运动更为重要。李文祺在脸书粉专「好日子诊所」发文分享,食用糖指的...
市面上有许多标榜无糖零卡的饮料或无添加蔗糖的零食,令想减重的民众好奇,摄取代糖是否会造成脂肪堆积?好日子诊所家医科医师李文祺表示,两者并无直接的关联性,养成良好的生活习惯及适当运动更为重要。李文祺在脸书粉专「好日子诊所」发文分享,食用糖指的...
许多人要减重仍想吃甜食,就会选择低糖、零卡的糕点或饮料,希望不会发胖。医师表示,这是错误的重概念,反而容易造成肝、肾负担。敏盛综合医院微创手术中心执行长陈荣坚在脸书粉专「外科陈荣坚医师——不藏私的渐健...