标签：儿茶素

阅读(186)赞(0)

春去夏来，时序已经进入夏天，营养师余朱青表示，换季是过敏高峰期，建议可以运用饮食，来达到「天然抗敏」的效果，在避开不适合自己的食物的同时，也尽量摄取维生素C、镁、木犀草素、花青素、儿茶素、檞皮素6种营养素。余朱青在脸书粉专「余朱青 营养师」...

阅读(207)赞(0)

许多民众平时都有喝茶的习惯，外媒《今日医学新闻》（Medical News Today）报导指出，喝茶不仅可以改善认知衰退、预防心血管疾病，茶叶中的类黄酮也可能有降低癌症发病率的作用。西澳大学（University of Western A...