标签：免疫系统

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国内武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）疫情严峻，不少人已经染疫或遭匡列而居家隔离，营养师指出，居家隔离的饮食与染疫后的饮食不尽相同，居隔期间要维持健康均衡的饮食习惯，以免提高慢性病、肥胖的风险；若不幸染疫，则需考量有近半确诊者出现...

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食物过敏可能导致起疹子、发痒、腹痛等症状，营养师高敏敏表示，有11种慢性食物过敏原是最常见的，包含甲壳类、坚果、奶製品等。为避免过敏，日常生活中购买食物前，应细看包装资讯，在外用餐时应询问店员餐点内容。高敏敏在脸书粉专「高敏敏 营养师」发文...

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感冒时运动会好得比较快？专家表示，规律运动对免疫系统有益，研究已证明，平时规律运动者感冒的病程较短，甚至感冒机率较低。但没有证据显示感冒时运动、流汗会好得比较快，且身体运动时消耗更多的能量、氧气，无助于免疫细胞抵抗病毒。英国诺丁汉特伦特大学...