标签：加工肉品

阅读(364)赞(0)

许多民众在约40岁后，抽血检查发现自己有血脂异常。营养师陈嫚羚表示，高胆固醇血症是血脂异常的其中1种，血脂异常通常不太会有感觉，但就像是不定时炸弹一样，随时会引发严重的心脑血疾病 ，建议若有高胆固醇血症的民众可遵守「2大原则」来降低胆固醇：...

阅读(357)赞(0)

吃什么能「长命百岁」呢？据外媒《今日医学新闻》（Medical News Today）报导指出，研究发现，摄取动物性蛋白含量低、複杂碳水化合物的饮食对长期健康与寿命最有益，并指出，如果从60岁开始，从普通饮食改为摄取豆类、全穀物和坚果、减少...