居家防疫变「肿」么办? 医授在家减重6招
近日武汉肺炎(新型冠状病毒病,COVID-19)确诊数连日万起跳,好日子诊所家医科医师许哲源在脸书表示,想要在家防疫兼顾减重,可以透过维持生理时钟、10分钟运动、定时定量进食、固定时间睡觉、适量补充营养素、多多补充水分。在家减重6招●维持生...
近日武汉肺炎(新型冠状病毒病,COVID-19)确诊数连日万起跳,好日子诊所家医科医师许哲源在脸书表示,想要在家防疫兼顾减重,可以透过维持生理时钟、10分钟运动、定时定量进食、固定时间睡觉、适量补充营养素、多多补充水分。在家减重6招●维持生...
国内武汉肺炎(新型冠状病毒病,COVID-19)疫情严峻,不少人已经染疫或遭匡列而居家隔离,营养师指出,居家隔离的饮食与染疫后的饮食不尽相同,居隔期间要维持健康均衡的饮食习惯,以免提高慢性病、肥胖的风险;若不幸染疫,则需考量有近半确诊者出现...
花莲1名70岁老翁,前阵子预防性自主居家隔离减少外出染疫风险,但因患有高血压、糖尿病等慢性疾病,不敢赴医院回诊拿药,导致血压、血糖飙高被家人强制送医。门诺医院肾脏内科主任何承恩说,慢性病患者切勿自行停药,若不想到医院可改视讯门诊,若经医师许...