标签：绿豆

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梅雨季节已经来临，连日降雨让家中变潮湿，不仅衣物容易发霉，连人体也易受到湿气影响。营养师表示，梅雨季常会有湿疹、筋骨痠痛、肠胃道不适等症状，建议可以吃4类袪湿食物，袪除湿气，减少体内因梅雨季造成的湿气累积。营养师夏子雯在脸书粉专「夏子雯-贴...

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每日武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）新增确诊病例数持续增加，居家隔离者也越来越多。营养师提醒，居家隔离者的饮食除了均衡、营养之外，也别乱吃一些太甜、油炸烧烤的、添加物太多的零食，免得破坏免疫力。建议嘴馋时可以选这8种零食。这8种...