标签：辛香料

阅读(298)赞(0)

梅雨季节已经来临，连日降雨让家中变潮湿，不仅衣物容易发霉，连人体也易受到湿气影响。营养师表示，梅雨季常会有湿疹、筋骨痠痛、肠胃道不适等症状，建议可以吃4类袪湿食物，袪除湿气，减少体内因梅雨季造成的湿气累积。营养师夏子雯在脸书粉专「夏子雯-贴...

阅读(359)赞(0)

香料在各种料理中扮演非常重要的角色，没有香料食物也会变得没那么美味，那要如何吃得美味又吃得健康呢？营养师朱瑞君在脸书粉专「轻鬆瘦营养师 朱瑞君」发文分享6种保健级香料。1、辣椒：辣椒有助于促进新陈代谢，并帮助保持血管健康。2、大蒜：大蒜有个...

阅读(310)赞(0)

「蒜」作为传统台式辛香料，是料理中不可或缺的重要角色，但享用完蒜料理后，口腔总会留下异味，农粮署在脸书专页「鲜享农ＹＡ－农粮署」分享，其原因是因为蒜本身的硫化合物，经过人体消化后，会释放到血液、肺部、咽喉及口腔，所以异味不仅仅是来自口腔。每...