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应酬喝酒有些人一喝酒就脸红，怎么回事呢？营养师刘怡里表示，如果你喝酒脸容易红通通，是因为体内缺乏乙醛去氢酶，而造成脸红、宿醉，恐大幅提高心血管疾病和失智症，以及罹患癌症的机率，建议民众以茶、水代酒，宿醉时隔天起床后喝杯蔬果汁、鱼汤，都可以帮...

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小酌一杯是现在人很常见的纾压管道，但是喝酒会让身体发炎，导致免疫力下降，营养师高敏敏在脸书粉专「高敏敏 营养师」发文分享，饮酒容易刺激黏膜、产生细胞发炎反应，不论酒精浓度的高低都不能轻忽，而且酒类的热量非常高，下面告诉大家究竟一天可以喝多少...