标签：饮食清淡

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随着气温逐渐攀升，肠病毒也悄悄进入高峰期。营养师陈宗裕提醒，肠胃道疾病发生时，不建议摄取太多食物，可先补充电解质水减少水分流失，且食物也要新鲜，才能预防肠胃道等相关疾病。陈宗裕表示，好发于春末夏初的肠病毒症状，基本上与新冠肺炎有些类似，但肠...

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今（5日）迈入24节气中的「立夏」，正式进入夏天，翰医堂中医诊所在脸书发文表示，夏天气温渐高，对于心脏的负担也会变大，建议饮食要以顺「心」为主，清淡一点的口味能有效减轻身体的负担，并推荐养生料理「冰糖莲子银耳汤」可滋养补虚、补脾开胃。除了冰...