腌製品高钠对肾负担大 医教「挑选5心法」让人安心吃
腌製品钠含量高,长期吃肾脏负担大。医师指出,腌製品「唰嘴」又下饭,一吃就停不下来,是许多人的最爱。但腌製品因为高盐,有些还会加化学成分,长期吃的话对身体,特别是肾脏是沉重的负担,建议挑选时可遵守5招心法,才能挑到「相对健康」的腌製食品。三峡...
腌製品钠含量高,长期吃肾脏负担大。医师指出,腌製品「唰嘴」又下饭,一吃就停不下来,是许多人的最爱。但腌製品因为高盐,有些还会加化学成分,长期吃的话对身体,特别是肾脏是沉重的负担,建议挑选时可遵守5招心法,才能挑到「相对健康」的腌製食品。三峡...