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很多人以为瘦瘦的就是健康，但营养师指出，其实很多瘦瘦的人都有「体脂」过高的问题，也就是我们常常说的「泡芙人」具有标準或过轻体重，但体脂却超标、肌肉量也偏低，不想当「泡芙人」必须控制饮食加上运动等6招才行，她也建议定期量测体脂及肌肉量。营养师...

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本土武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）疫情不断延烧，该如何提升免疫力是最近热门的话题。新竹国泰医院妇产科医师张瑜芹与新北板桥土城长庚整形外科医师李秉勋在脸书粉专「美丽而剽悍 妇产科女医 新竹竹北 张瑜芹医师」发文分享6种能提升免疫...

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你知道荞麦有分甜荞、苦荞吗？行政院农委会在脸书粉专发文表示，荞麦以磨粉加工製成麵条、麵饼皮、鬆饼粉、蛋糕、饼乾、沖泡米穀粉为主，甜荞为普通荞麦，是优良冬季蜜源植物，苦荞则常作成茶包，或搭配米饭食用。农委会表示，荞麦生长迅速可抑制杂草、中断连...

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统一狮11日移师桃园与乐天桃猿交手，排名前2名的球队正面交锋，狮队在洋投罗昂6.2局失2分好投带领，加上郑铠文也有开轰纪录，以4比2胜出，仅落后桃猿0.5场胜差。4局上狮队1人出局一、三垒有人，靠着陈镛基内野滚地球

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和平区环山部落泰雅族原住民蒋介文，参加2022年台湾田径公开赛，在男子5000公尺及1万公尺项目，分别以15分26秒66及32分24秒68的优异成绩夺下双料金牌。运动局长李昱叡说，蒋介文技惊全场成为台湾田径公开赛的传奇，

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新北国王11日迎来队史首度满场观众(6540人)进场支持，「士官长」杨敬敏当然打来更加卖命，靠着杨敬敏轰下全场最高32分，其中光在第3节，他就包办16分，更带领国王彻底拉开领先差距，国王终场97比77轻取新竹街口攻城

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鱼含有多种营养素，行政院农委会渔业署在脸书表示，吃鱼好处一箩筐，不但可以促进身体发育、让头脑灵活好聪明，还能维护视力健康、预防心血管疾病、促进伤口癒合，尤其武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）疫情期间，多吃鱼多健康。渔业署指出，鱼类...

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桃园市11日在玉山盃青棒锦标赛4强赛，靠着高一的阳念希用100球完投7局，以4比1击败台北市，明天将与新北市争冠，两队不只都要寻求连霸，也要争取本届U18代表队组训权。阳念希在3局上1出局后被敲内野安打，之后又发生

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台北市先发投手舒治浩11日在玉山盃4强赛先发，虽然飙出生涯最速的149公里，但他在4局下1出局时左小腿突然严重抽筋，只能被队友背下场，最终球队以1比4遭到桃园市逆转，没能继续留在场上帮助球队也让他十分自责，「高

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今天在大联盟场上传出令人讶异的消息，前阵子遭教士指定让渡、选择成为自由球员的坎诺(Robinson Cano)又找回工作，教士选择用小联盟合约重新签回他，近期他将去3A报到。教士如此有情有义的行为也让外界感到意外，因

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台中「黑色闪电」蒋介文时隔21年参加2022年台湾田径公开赛，在男子5000公尺及10000公尺项目，分别以15分26秒66及32分24秒68的优异成绩夺下双料金牌。多年未出赛后即囊括双金，技惊全场成为台湾田径公开赛的传奇，运

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新北市11日在玉山盃4强赛以12比0、5局提前「扣倒」台南市，第2任投手邱纬纶只用5球就化解1出局一、二垒有人的危机。他透露，之前透过网路影片自学新球种「滑曲球」成为新的武器球，并因第六队效应决定投入今年中职选

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(11：27更新)11日续在波士顿进行的NBA总冠军赛G4，却成勇士球星史蒂芬柯瑞的火力秀！靠着柯瑞单场投进7颗三分球，轰下全场最高43分，帮助勇士107比97险胜地主「绿衫军」塞尔提克，除了把总冠军赛战绩扳成2比2平手，

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目前还没有退休打算的「甜瓜」安森尼，下季恐怕并非只有续留湖人一个选项！根据《纽约邮报》记者马克柏曼11日爆料，尼克内部正在积极讨论如何让安森尼回到家乡纽约打球，且让他参与球队重建相关事务，毕竟尼克本季又

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今天在大联盟场上天使以3：7不敌大都会，才刚中止14连败的他们开心一天又输球了，此战天使派出迪亚兹(Jhonathan Diaz)登板先发，不过他仅投了1.2局就狂失3分，成为最后的败战投手，而打线部分马尔许(Brandon Marsh)