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腕隧道症候群又称为妈妈手，与日常生活中不正确用力，或反覆用力过度有关，中医师张凯杰表示，腕隧道症候群属于过度使用手腕的疾病，透过针灸及结构治疗，可以加快伤处的血液循环，缓解疼痛、增加修复，张凯杰并提供阶段性复健运动，供民众参考。中医师张凯杰...

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减重过程常遇到停滞期，无论多么努力运动，体重还是没有太大变化。对此，营养师彭逸珊在脸书粉专「爱健康营养师 珊珊」发文指出若遇到停滞期，就调整以下4大面向，并提醒，这时候不妨缓缓脚步，重新审视减重计画再执行，才能达到减重效果。体态是否已达标準...

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台中市小将远征法国诺曼第举行的2022年第19届世界中学生运动会，克服疫情、时差、气候与环境等考验，最终赛程再拿下2金1银2铜，本届赛会总计勇夺6金4银3铜的好战绩；不仅为台中争光、为国争光，更是台中市最佳的城市

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台啤英熊决定不要夜长梦多！带着1胜优势打3战2胜制挑战赛的台啤，22日靠着士东、林泰乐与蒋淯安3人得分全都破20，最后以128比110轻取地主桃园云豹，确定拿下挑战赛第2胜与最后一张季后赛门票，25日将到凤山体育馆跟

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统一狮队22日再公告，日前下二军的野手吴桀睿身体出现微幅症状不适，自主快筛呈现阳性，目前进行自主隔离并安排PCR检测，而狮队首位确诊的投手王镜铭解隔离后，今天再度快筛呈现阴性，正式归队投入二军训练。王镜铭

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今天在大联盟场上天使以5：3险胜运动家，目前战绩来到25胜17败，在美联西区排第二，落后给太空人，此战他们派出罗伦佐(Michael Lorenzen)担任先发，他缴出了绝佳表现，主投6局无失分，豪夺本季第5胜，自责分率3.05。

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BWF超级500系列泰国羽球公开赛今天（22日）是决赛日，在精彩的女双三局大战后，就是台湾球迷期待的戴资颖上场，和中国大陆陈雨菲重演去年东京奥运金牌战戏码，首局小戴主动出击且掌握度较高，靠着一波连得7分扩大领

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队友形容传球有如艺术品，高雄全家海神职业篮球队「后场魔术师」主控布锐克曼，本季三度改写联盟单场助攻纪录，30场例行赛合计送出309次助攻，以场均10.3次助攻傲视联盟，荣膺T1元年年度助攻王。两届NCAA助攻王，布

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P. LEAGUE+高雄钢铁人队援助来台躲避战火的乌克兰男篮国家队职员，日前已结束为期一个半月的交流离开台湾，由国家队经理安德里(Andrii Lebediev)带队的一行人，先飞到拉脱维亚与国家队球员及其他职员会合，再一同前

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「绿衫军」塞尔提克虽从26分大幅落后，打到末节追到只差1分，却遭作客的热火接着打出7比0小高潮重新拉开，热火最后以109比103力挫塞尔提克，重新在东区冠军赛取得2胜1败领先，热火除了单场19抄截，阿德巴约更贡献全

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今天在大联盟场上太空人以2：1险胜游骑兵，目前战绩是26胜15败，排在美联西区龙头，此战他们派出39岁王牌投手韦蓝德(Justin Verlander)先发，他再次缴出令人惊艳的成绩，投6局无失分并飙出8次三振，最后顺利夺下本季

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端午节将至，肾友健康吃粽有撇步！卫生福利部乐生疗养院营养师苏嘉华指出，慢性肾脏病或者肾衰竭的病友们，吃粽子时要注意「五低一高」原则，才能吃的开心又不会为身体带来太大负担。蛋黄、花生、虾米含磷较高 甜辣酱属高纳苏嘉华表示，肾友吃粽要把握「五低...

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眼见勇士前锋威金斯今年季后赛表现相当出色，目前帮助勇士在西区冠军赛取得2胜0败领先，没想到《旧金山纪事报》记者勒托尼奥竟在此时爆料，因为威金斯本季表现太好了，让他很有可能今年休兵期间就被勇士提前送走，避

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勇士21日成功克服上半场最多落后19分颓势，一举逆转击退独行侠取得西区冠军赛2胜0败领先，湖人传奇球星魔术强生不禁发推称讚勇士角色球员表现，他强调要不是普尔、穆迪、威金斯、欧托波特与卢尼这套阵容末节发威，勇

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味全龙总教练叶君璋在4局下龙德力打击时，走上场向主审询问中信兄弟投手象魔力是否在帽缘上使用「外部物质」，赛后他表示，希望比赛是正常或是比较公平的方式去进行，觉得有奇怪、可疑应该试着去提醒裁判，「裁判没