标签：三高

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端午节将至，嘉义市天主教圣马尔定医院营养师团队特别针对长辈，推荐容易入口、美味又无负担的「薏仁肉丸健康粽套餐」，让牙口不佳或患慢性疾病的长辈透过食材替换、製备技巧，也能享受到粽子的美味。圣马尔定营养室组长陈俞秀说，大部份市售粽子多选用三层肉...

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据卫福部资料显示，有代谢症候群的人，其患糖尿病、高血压、心脏病及脑中风的风险较高，容易变成慢性病患者。台北医学大学新国民医院肝胆肠胃科医师林倬玮表示，20岁以上成人可从5方面判断是否有代谢症候群的健康问题，若是及早发现并治疗，就可避免慢性病...

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受疫情影响，许多人为减少外出改以网路平台购买日常所需，端午假期即将到来，各大电商平台纷纷推出优惠组合供民众选购，面对琳瑯满目的美食，该如何选择出安全又健康的食品呢？以下提供网购食安3注意及健康吃粽4原则，陪伴大家安心过佳节！网购食安3注意1...

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很多人在健康检查后发现报告上出现红字，才惊觉「三高」（高血压、高血脂、高血糖）已悄悄上身，医师指出，4种族群应多多补充鱼油，但两类人不建议吃鱼油。恩主公医院泌尿科高铭鸿医师在脸书粉专「大禹治水 恩主公医院 高铭鸿医师 三峡北大莺歌泌尿科」发...

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阿兹海默症可说是现代文明病，据《CNN》报导，专家指出，除了年龄和遗传因素外，性别也是患阿兹海默症的风险因素，每3个阿兹海默症患者，就有2个是女性。然而日前一项研究发现，透过调整饮食、运动、充足睡眠这类方式降低阿兹海默症的风险因素，女性预防...

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一位罹患糖尿病的银行女主管刚退休，几个月下来居然胖了8公斤，测量空腹血糖高达156mg/dL，经询问才知道，患者因为听说吃白饭升血糖很快，所以不怎么吃，但其他食物却不忌口。营养师表示，只要掌握控糖5大招「高膳食纤维、无糖控总醣、摄取足够蛋白...