标签：鱼油

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最近阴雨绵绵，前几週还有出现高温，现在却又连日大雨、降温。营养师夏子雯表示，这样忽冷忽热的天气，容易使血管快速收缩，造成血压升高，此时要小心心血管疾病、急性中风找上门，建议可以熟记4招来维持血管弹性、远离心血管疾病。4招维持血管弹性●喝足够...

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很多人在健康检查后发现报告上出现红字，才惊觉「三高」（高血压、高血脂、高血糖）已悄悄上身，医师指出，4种族群应多多补充鱼油，但两类人不建议吃鱼油。恩主公医院泌尿科高铭鸿医师在脸书粉专「大禹治水 恩主公医院 高铭鸿医师 三峡北大莺歌泌尿科」发...

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因应武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19），很多学校、公司开始远端上课远距上班，营养师宋明桦在脸书粉专「宋明桦营养师 生活。分享。杂记。」发文分享，提醒大家居家防疫生活中，有哪些要饮食方面要注意的地方，并可以提升我们防疫的作战力。1、...